sese久
久|天 堂网成人在线观看视频|婷婷av网址|欧美女女性 爱在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上  可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、  蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免
肝火上炎。